Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 102,13g | Prot: 120,59g | Carbs : 99,52g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Рублевский МПЗ Карпаччо, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кус-Кус, Куриное Филе. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Свекла Вареная, Рублевский МПЗ Карпаччо, Яичный Белок, Haas Авокадо. Snacks/Outros: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Семушка Ореховая Смесь, Dr Gerard C-Moll Hazelnut. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|