Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 81,19g | Prot: 69,54g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Котлеты из Индейки. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Jantar: Котлета Домашняя, Кофе, Салат Оливье. Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пытающаяся#похудеть
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