Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 65,28g | Prot: 120,41g | Carbs : 126,21g.
Pequeno Almoço: Время Му Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Форель Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Гречка Отварная, Тефтели. Jantar: Моя Цена Ананасы Консервированные , Гречка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Тыквенные Семечки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Outros: Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|