Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 154,79g | Carbs : 60,80g.
Pequeno Almoço: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Sporty Печенье Банановый Брауни. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|