Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 73,53g | Prot: 86,39g | Carbs : 76,61g.
Pequeno Almoço: Кешью, Велком Сосиска Докторская, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец, Красные Помидоры, Слобода Майонез, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Jantar: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyamolosh
|