|
на конец то вес сдвинулся с мёртвой точки, безумно этому рада. вес стоял месяц, отвес конечно не большой но такой долгожданный.
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 38,74g | Prot: 68,85g | Carbs : 134,19g.
Pequeno Almoço: Груша, Дымов Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Десерт из ряженки. Almoço: Тоффи, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Груша, Тарталья. Jantar: Груша, Дымов Колбаса Балыковая, Десерт из ряженки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|