Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 68,90g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Мистер Грин Ромэн, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Самокат Салат Краюха, Protein Rex Crispy Брауни. Jantar: Мистер Грин Ромэн, Агро-Альянс Гречка, Перекресток Авокадо Хаас, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|