Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 57,84g | Carbs : 163,07g.
Pequeno Almoço: Wings Food Choco Drink, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Nasi Putih, Tempe Orek, Bamboe Bumbu Balado, Remis Kukus atau Rebus, Starway Minuman Kedelai. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marqiazynvrt
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