Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 41,52g | Prot: 69,77g | Carbs : 178,31g.
Pequeno Almoço: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Ölz Rosinen Zopf. Almoço: Ölz Rosinen Zopf, Ja! Kalifornische Pistazien , REWE Bio Blüten Honig, Ja! Skyr Natur. Jantar: Zucchini Lasagna. Snacks/Outros: Tangerine, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuexe
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