Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 107,09g | Carbs : 302,71g.
Pequeno Almoço: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra, Apfelessig mit Honig. Almoço: Real Quality Knödel Halb und Halb, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Real Quality Knödel Halb und Halb, Schweinebraten. Jantar: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Karotten. Snacks/Outros: Aldi Spaghetti Eis, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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