Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 83,90g | Prot: 135,07g | Carbs : 211,98g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Crepioca, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Café, Limão, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Vitalin Granola de Quinoa e Castanha. Almoço: Frango a Milanesa, Batata Inglesa Assada, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha, Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. Jantar: Frango a Milanesa, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Assada, Tilápia. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Nude Bebida de Aveia com Cacau, Ovo Cozido, Caqui. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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