Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 93,81g | Prot: 96,61g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: НЕВА Зефир в Шоколаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Белый Город Сливки 33%, Ашан Шампиньоны. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|