Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 102,76g | Carbs : 135,01g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Разуменская Индейка Филе Бедра Индейки . Jantar: ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Голден Яблоко. Snacks/Outros: Made in Nature Финики, Fitstart Хлебцы с Кокосом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|