Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 93,09g | Carbs : 166,58g.
Almoço: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Indofood Bumbu Racik Tumis, Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Tempe Goreng Tepung, Pepaya, Cimory Fresh Milk Sea Salt. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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