Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 66,50g | Carbs : 156,05g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji. Almoço: Pão Branco, Sopa de Legumes, Maçãs Fuji, Pão Branco, Arroz Branco, Ovo Frito, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Outros: Pão Branco, Limiano Queijo Fatiado, Limiano Queijo Fatiado, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Pão Branco, Pão Branco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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