Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 16,76g | Prot: 25,80g | Carbs : 94,22g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Bananas. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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