Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 71,54g | Prot: 123,27g | Carbs : 142,87g.
Pequeno Almoço: Вязанка Сосиски Молочные , Магнит Банан, Съешь Меня Авокадо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Националь Рис для Плова, Телятина, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Смесь Мексиканская, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|