Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 24,40g | Prot: 35,01g | Carbs : 76,40g.
Pequeno Almoço: Сметана Домашняя, Творог, Мёд, Изюм (без Косточек). Almoço: Яблоко Зеленое. Jantar: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Запеченная или Жареная Форель, Форель, Сырная Лепешка, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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