Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 81,12g | Carbs : 138,95g.
Pequeno Almoço: Betânia Leite em Pó Integral. Almoço: Charque, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Manteiga (com Sal), Charque, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Charque, Cuscuz (Cozido), Skaf Torrada com Alho e Pimenta . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatriz.cavalcanti
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