Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 49,69g | Prot: 105,59g | Carbs : 148,15g.
Pequeno Almoço: Пассим Хлопья Овсяные, Bonfesto Рикотта Лайт, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Голубика. Almoço: Цукини, Сладкий Красный Перец, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Мистраль Рис Басмати. Jantar: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Mixbar Грецкие Орехи, Голубика. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaZhmS
|