Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 112,65g | Carbs : 106,76g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Фермерский, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Владхлеб Тостовый Хлеб, Родимая Сторонка Йогурт Вкусный, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог 9%. Almoço: Магнит Апельсин, Lotte Сок Персик Премиум, Кета, Картофель Отварной, Куриная Печень, Гречка Отварная. Jantar: Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури. Snacks/Outros: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saharin#
|