Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 73,23g | Prot: 77,62g | Carbs : 130,44g.
Pequeno Almoço: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Яйцо Куриное, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Almoço: Миндаль Миндаль, Metro Chef Сырники. Jantar: ARO Оливки без Косточки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Outros: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Акконд Конфета Отломи, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pli_ta
|