Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 139,62g | Carbs : 91,32g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вологодское Яйцо, Кукурузный Крахмал. Almoço: Цветная Капуста, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Jantar: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|