Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 80,66g | Prot: 65,38g | Carbs : 107,02g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Голубика, Увелка Пять Злаков на Воде, Ратибор Варенье Малиновое, Bonfesto Маскарпоне, Любятово Галеты Классические, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, BeFit Суп Овощной с Картофелем, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Малиновое, Активия Биойогурт с Манго, Шампиньоны Жареные, Bonfesto Маскарпоне, Любятово Галеты Классические. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|