Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Líp: 87,03g | Prot: 208,51g | Carbs : 225,62g.
Almoço: 고등어구이, 햇반 현미밥, 오뚜기 통등심 치즈돈까스. Jantar: 쇠고기 스테이크, 순두부찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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