Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 55,01g | Prot: 33,13g | Carbs : 113,82g.
Pequeno Almoço: Монпасье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Almoço: Рахат Грильяж в Шоколаде, Бкк Торт Каприз. Jantar: Руккола, Вермишель с Маслом. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|