|
Великий пост. День 42. На завтрак лаваш с овощами, на обед орехи и кофе, на ужин овощной салат
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 30,03g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лаваш. Almoço: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Окей Груша Конференс. mais...
|
peso estável
|