Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 49,96g | Prot: 101,30g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: ФЭГ Черника Протёртая с Сахаром, Лама Хлеб Тостовый Классический, Межениновская Птицефабрика Сметана 10%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Almoço: За Обе Щеки Булочка с Вишней, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем. Jantar: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Молоком, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|