Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 65,13g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Каждый День Курага, Глобус Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Магнит Пангасиус Филе, Рис. Jantar: Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|