Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 33,18g | Carbs : 208,34g.
Pequeno Almoço: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Apfel. Almoço: Bärlauch, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Banane, Streuselkuchen. Jantar: Sesamöl, Minze, Pistazien, Alnatura Gemüsebrühe, Kurkuma, Kreuzkümmel, Olivenöl, Dattel, Alnatura Quinoa, Orangen, Möhren, Bärlauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Farmer Nuss-Frucht-Mix. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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