Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 48,20g | Carbs : 186,68g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi, Heinz Spaghetti. Jantar: Asda Red Wine Vinegar, Garlic , Chicken Stock , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Waitrose Echalion Shallots , Tesco Chicken Thigh Fillets, Tesco Linguine . Snacks/Outros: Cadbury Creme Egg Cone, Bananas , Muller Greek Style Corner Strawberry. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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