Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 46,47g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Lindt Lindor Конфеты, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Jantar: Вязанка Сосиски Молокуши, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Самарский Бкк Булка Городская, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|