Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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121,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 83,38g | Prot: 161,31g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Свинина Отварная, Vitamincus Салатный Ростковый Микс. Almoço: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Сэндвич, Сырок Творожный. Jantar: Takemura Соус Унаги, Polar Креветки Королевские, Белая Дача Мега Микс. Snacks/Outros: Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный). mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _owl_831
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