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after eating breakfast
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 64,75g | Carbs : 52,60g.
Pequeno Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. Almoço: Kraft Signature Balsamic Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDCyclist
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