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0720 spot on left leg
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 24,31g | Prot: 86,37g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Kroger Seasoned Pulled Pork, Fresh'n Easy Garden Salad, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. Jantar: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Safeway SFWAY PEPPER STRIPS. Snacks/Outros: Safeway Select SFWY SELECT LT MINT CHOC CHIP, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
bike ride hard effory 50 min - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDCyclist
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