Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 21,89g | Carbs : 117,08g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Jantar: Постный пирог. Snacks/Outros: Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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