Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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115,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 95,47g | Prot: 105,71g | Carbs : 234,09g.
Pequeno Almoço: Parmesanost (Riven), Majonnäs, ICA Gräddfil, Morötter, Sallad, Rödlök, ICA Prosciutto Crudo, ICA Bacon, Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almoço: Parmesanost (Riven), Garant Penne Rigate Fullkorn, Philadelphia Philadelphia Tryffel, Garant Penne Rigate Fullkorn. Snacks/Outros: GB Glace Gräddglass Vanilj. mais...
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A Ganhar 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josef-M
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