Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 144,66g | Carbs : 29,28g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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