Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 17,50g | Prot: 16,92g | Carbs : 146,41g.
Pequeno Almoço: Pondan Sponge Cake Mix, Teh Manis, Risoles, Pastel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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