Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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141,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 72,03g | Prot: 49,70g | Carbs : 143,84g.
Pequeno Almoço: Schwarzwälder Schinken, Schweinehackfleisch (Gekocht), Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Milram Frühlingsquark, Rote Paprika, Gut & Günstig Vollkorn Toast, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Avocado. Jantar: Butaris Butterschmalz, Hello Fresh Bergjausenkäse, Edeka Zuckerschoten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joekilo
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