Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 66,69g | Carbs : 131,95g.
Pequeno Almoço: Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Yumurta, Mis Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Latte Kahve. Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Elma, Tarçın, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Tarhana Çorbası, Hünkar Beğendi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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