Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 73,73g | Carbs : 110,59g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Jeruk, Nasi Putih, Kue Bawang, Wong Coco Nata de Coco, Lele Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Cilok. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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