Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 63,48g | Prot: 62,35g | Carbs : 108,38g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грейпфрут, Слобода Майонез, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Салат Овощной, Майонез, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Jantar: Шоколад. Snacks/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|