Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 45,97g | Prot: 54,66g | Carbs : 123,81g.
Pequeno Almoço: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Сыр Голландский. Almoço: Шаурма своя. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Outros: Сахар, Чай. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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