Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 129,83g | Carbs : 98,37g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Caribe, Pif Paf Presunto, Subway Tomate, Subway Pepinos, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evenmirandaa
|