Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 95,98g | Carbs : 109,86g.
Pequeno Almoço: Индейка Отварная, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Маруся Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prime Star Кекс Банановый , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо Куриное. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|