Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 39,94g | Carbs : 17,88g.
Pequeno Almoço: Swerve Swerve, Butter , Coffee. Almoço: Red Onions, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Butcher Box Filet Mignon. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bajasue
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