Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 17,71g | Prot: 19,52g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Manicotty Galleta de Maní . Almoço: Manicotty Galleta de Maní , Abbott Ensure Vainilla. Jantar: Remolacha. Snacks/Outros: Guayaba, Aviva Gelletas de Soda, Aviva Galletas de Soda, Halls Menta Hall, Halls Menta Hall. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ariela.E.T.R
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