Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2015
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 80,83g | Prot: 110,30g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, Beachbody Shakeology - Greenberry, Butter, Boiled Egg. Almoço: Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Fiber One Garden Vegetable Wrap. Snacks/Outros: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Oberto BBQ Pork Jerky. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
23 jan 15 por membro: BuffyBear
|
23 jan 15 por membro: flaviaserra
|
Your in VA.... the state I got 2 tickets for "reckless driving" instead of the normal speeding ticket... just passed where the speed changed drastically and they were waiting there to catch whoever didn't slow down quick enough! I call it the money trap and told myself after the first time I would know better!!!
23 jan 15 por membro: Sweetincense4iam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurtduty
|