Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 120,35g | Carbs : 165,28g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рост Томаты Черри Медовые, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Мистраль Рис Жасмин, Global Village Руккола. Snacks/Outros: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|